Dependências das redes sociais - 3ª parte

Também se verifica que existe quem aloje fotos, vídeos e outro tipo de informação em redes sociais, em vez de recorrer a "sites" especializados, que disponibilizam armazenamento para o efeito e, em muitos caso, oferecem uma segurança adicional, sendo menos provável que uma conta deste tipo seja penalizada ou extinta, muitas vezes sem qualquer razão racional, vítima dos estranhos algoritmos do Facebook.

É sempre de lembrar que é possível descarregar a informação contida no Facebook, obviamente desde que a conta esteja activa e se possa autenticar, com o ficheiro resultante a poder ser descomprimido localmente, o que permite aceder aos ficheiros de forma similar ao daqueles que já se encontravam previamente alojados no computador, sendo, igualmente, possível, guardar o ficheiro a descarregar na "cloud", desde que num "site" onde se disponha de espaço de alojamento adequado.

Igualmente, aconselhamos a partilhar com os contactos do Facebook uma ou mais formas de contacto externas, que pode ser um simples endereço de correio electrónico a um número telefónico, passando por outra rede social, fora do universo Meta, o que evita situações mais complexas, sobretudo caso se necessite de efectuar um contacto urgente, mas também como forma de diminuir a ansiedade em alturas em que as redes sociais habituais estejam indisponíveis.

Começam a surgir especialistas na prevenção e combate a este tipo de dependência, de forma semelhante à de outros comportamentos aditivos, mas com as devidas especificidades, abordando, sobretudo, a vertente psicológica, mas cada utilizador deve, igualmente, abordar as questões práticas, como salvaguarda de dados e contactos, dado que uma maior segurança a este nível, tem como efeito uma menor dependência e menos stress quando uma rede falha.